Bolehkah susu dicampur dengan teh?

khasiat teh

Pasti sobat ethniqers pernah minum teh, setidaknya pada saat bertamu atau pada saat berada di suatu acara ...

seperti yang kita ketahui teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia, tidak terkecuali di Indonesia. Kandungan antioksidan, vitamin, dan komponen lain dalam teh membuat teh dipercaya sebagai minuman untuk meningkatkan fungsi imun dan mencegah kanker.
Beberapa penelitian juga menunjukkan teh bisa mencegah gigi berlubang, menjaga kadar gula darah, dan menyehatkan jantung.

lalu bagaimana dengan minum susu,hmm mungkin tidak semua orang suka kale yach..
tetapi ada juga yang suka dengan mencampurkan kedua buah jenis minuman tersebut secara bersamaan agar terasa lebih nikmat.

sebuah penelitian menyebutkan menambahkan susu ke dalam teh bisa mengurangi kandungan berkhasiat dalam teh.
Dalam studi yang dipublikasikan di The European Heart Journal, para peneliti menguji 16 orang dewasa sehat yang diminta minum secangkir teh hitam, teh hitam dicampur sedikit susu tanpa lemak, serta air yang dimasak. Kemudian fungsi vaskular para responden diukur.
Jika dibandingkan dengan air, teh hitam secara signifikan meningkatkan fungsi arteri. Tetapi penambahan sedikit susu malah menyebabkan khasiat teh itu tidak tampak.

Para peneliti kemudian mengulanginya pada tikus dan mendapatkan hasil yang sama. Menurut para ahli, protein dalam susu akan mengikat dan menetralisir antioksidan dalam teh. Susu malah berbanding terbalik dengan manfaat teh bagi fungsi vaskular.

Kerugian tersebut bukan cuma disebabkan oleh susu sapi saja, tapi juga oleh susu kedelai. Protein dalam susu kedelai juga menetralisir antioksidan teh.

kalau sobat ethniqers termasuk orang yang suka mencampurkan kedua minuman tersebut saran saya lebih baik di fikirkan dulu.
Karena jika kita ingin mendapatkan manfaat kesehatan dari teh, mungkin teh dan susu sebaiknya diminum terpisah.jangan sampai khasiat dari minuman tersebut tidak kita dapatkan hanya karena ingin merasakan nikmat nya minum teh yang di campur dengan susu.